こんにちは！
emicomb(えみこんぶ)と申します。
少し私のことをお話ししますね。
37歳で月曜断食デビュー
37歳のころ、書籍「月曜断食」を立ち読みで知りました。
立ち読みで止まらず即買いして読み込んだらやって見たくて仕方ない！
で、ファスティングなんて興味がなかった私が月曜断食にハマりはじめました。
やってみたら体調整うわ、体重落ちるわ、意識高まるわでいいことづくめでした。
それまでも食べ物には気を使っていたものの、「内側からきれいになる」ことを意識し始めました。
38歳で白髪が出始める
38歳のころ、頭頂部に白髪発見！
相当なショックを受けつつ、まだ数本だったので根元から切ってごまかしていました。
でも1本が10本になり、30本になるのは時間の問題…
根元から切るのにも限界が来て、白髪対策を始めたのが38歳の出来事です。
40歳で顔のたるみが気になり始める
これまで体形が崩れても、フェイスラインがくずれることはなかったのですが、ついに二重顎の危機に直面！
コロナ禍のマスクのせい…と言い訳しつつ、このころから口周りの運動をするようになりました。
顎が衰えるとフェイスラインも首回りもたるんで一気に老けるので、たるみは今も毎日チェックしています。
41歳で補正下着に興味が出始める
それまで下着迷子だったのですが、41歳の頃に出会った補正下着がドンピシャでハマりました。
試着に行ったらこれまでないほど丁寧に下着のことを教えて下さり、自分の体形にピッタリの下着を購入できました。
このころからコルセットにもハマりはじめました。
42歳で酵素ドリンクに手を出す
年とともに「水だけで太る」状態がどんどん悪化するんですよね。
体重の記録を更新し続けて、月曜断食をする気力もなくなったころ、エハラマサヒロさんの動画を見て酵素ドリンクのファスティングに興味を持ち始めました。
酵素ドリンクって、馬鹿みたいに高いイメージでしたが、一度口にすると高額なのにも納得でした。
楽をして体に優しい痩せ方ができる酵素ドリンクにドハマりしました。
43歳、まだ老けたくない！
今これを書いている時点で43歳です。
職場では30代～50代までの女性がたくさん働いていて、どうしても見た目年齢に目が行ってしまいます。
老けて見える要因は？
どうしたら健康的にきれいにいられる？
日々そんなことを考えながら、簡単にできるメンテナンスを怠らないように過ごしています。
このブログは、私のように
「きれいに歳を重ねたい」「けどがんばるのは大変」
と考える40歳の女性に向けて、アラフォーから私が取り組んできた体の中からきれいになる美容をたくさん紹介します。
何か始めなきゃ、と思いながら何から始めていいか分からない人の、「これならできそう！」と背中を押せるブログを目指しています。